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2017年7月

2017年7月25日 (火)

最近のトレーニングのサイクルと食事

最近のトレーニングのサイクルと食事


色々と試して下記のメニューで一気に体型が変わり始めました。筋トレを三日開けるので下記のサイクルになります。ツアー中は基本トレーニングは無し。

1日目
朝 : ウォーキング
午前中 : 筋トレ、ダッシュ(HIIT)
夕方 : ウォーキング(夜ライブがない時)

2日目
朝 : ウォーキング
午前中 : ランニング、水泳
夕方 : ウォーキング(夜ライブがない時)

3日目
朝 : ウォーキング
午前中 : ランニング、水泳
夕方 : ウォーキング(夜ライブがない時)

4日目
朝 : ウォーキング

食事
1日基本1800kcal前後に押さえ、週に2~3度ドカ食い(2400~3000kcal)する。朝食はツアーの時以外は基本摂らず、前日の夕方から18時間プチ断食をするのでお昼までは食べない。午後の間食にはおやつとして多少のスイーツなどは食べる。夕食は18時までに摂る。遅くても20時までには済ます。内容はあまり厳密にせず、食べる順番で、野菜(特に食物繊維)たっぷり、たんぱく質多め、炭水化物少々な感じ。

2017年7月24日 (月)

才能


「天才」とか「才能がある」って、自分のやるべき事を重箱の隅を突くように細かくチェックしたり、ウィークポイントを修正してパフォーマンスを向上させていく。それを続けられる人の事を言うんだと思う。

2017年7月21日 (金)

慈悲の心

慈悲の心を持ってすれば、たかが自分程度の人間に起きているほとんどの問題は解決できるのだろうけど、いらないプライドとかくだらない意地を捨てられないうちは無理なんだろうなあ。そういう境地になってみたいものだ・・・すぐ「斬るっ!」て感覚の僕には無理か(笑)

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音楽が産み出すもの


ふとした瞬間に相手が見せる表情に未だにときめく事。家の中でも、レストランで食事している時も、ショッピングの時も。相手の気持ちがまだわからない頃の居ても立ってもいられない気持ち。

長く連れ添っている旦那さん、奥さんに、何年も一緒に住んでいるパートナーに、付き合い始めて間もない彼氏、彼女に対して、そういう気持ちがいつでも甦るように、相手が見せる一番美しい表情をいつでもどこでも見逃さないで欲しい。それが愛で満ち溢れた平和な世界への道、音楽の役目の一つだと思っています。

2017年7月20日 (木)

冷麺を作ってみました。

冷麺を作ってみました。

湘南ビーチFM


湘南ビーチFMに生出演してきました。
8/6(日)に葉山福祉文化会館で開催される「真夏のJAZZ葉山2017」の宣伝させていただきました。番組を聴いていただきました皆さん、ありがとうございました!


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2017年7月19日 (水)

明日は湘南ビーチFMに出演します。

明日7月20日(木)は僕が以前番組をやらせていただいていた湘南ビーチFMに生出演します。インターネット放送で携帯やパソコンからも聴けます。
http://www.beachfm.co.jp/
http://simulradio.info/

生放送なので杉本篤彦へお便り、メッセージお待ちしております🎵
letter@beachfm.co.jp

「DAILY ZUSHI HAYAMA」
パーソナリティー : 森川いずみ
ゲスト : 杉本篤彦、田近香子
7/20(木) 10:40~

2017年7月18日 (火)

今日のダイエットランチ

今日のダイエットランチ


サラダ(にんじんドレッシング)
キムチ
納豆(卵入り)
シュウマイ9個
もち麦入りご飯(茶碗八分目)

今朝は筋トレ無し
ウォーキング30分
ジョギング20分
ストレッチ

北陸ツアー後から1kg減って、再び57kg台になりました。体型も少しずつバキバキの彫刻のような身体になりつつあります。

2017年7月17日 (月)

杉本篤彦・最新スケジュール(2017.7.17.)

7/20(木) 湘南ビーチFM 生出演
DAILY ZUSHI HAYAMA
パーソナリティー : 森川いずみ
ゲスト : 杉本篤彦、田近香子
10:40~
インターネット放送で携帯やパソコンから聴けます。
http://www.beachfm.co.jp/
http://simulradio.info/
杉本篤彦へお便り、メッセージお待ちしております🎵
letter@beachfm.co.jp


杉本篤彦 夏の仙台
7/28(金) 仙台 JAZZ IN Relaxin'
杉本篤彦ソロギターライブ
開場:19:30 / 開演: 20:00
MC 3000円
宮城県仙台市青葉区一番町2-7-3
サンモール日泉ビル4F
Tel: 022-223-1106
http://www.relaxin-sendai.com/

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7/29(土) 一ノ関大東町バンバン
杉本篤彦ソロギターLive
Start 18:00 / MC 2000円
岩手県一関市大東町摺沢字街道下23
Tel 0191-75-3115
JR大船渡線 摺沢駅前

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7/30(日) 陸前高田ジョニー
杉本篤彦ソロギターライブ
Start 18:00 / MC 1500円
岩手県陸前高田市竹駒町字仲の沢9
Tel 0192-54-4406


7/31(月)「杉本篤彦 TOMODUNA (纜) LIVE at 気仙沼 G'pal」
出演 : 杉本篤彦、G'pal band、三浦喜市&his friends
開演 :19:00
入場 : 1500円(ドリンク別)
場所:G'pal(グッパル)みゆき英語学舎1階奥 気仙沼市南郷14-10
主催:G'pal
Tel 0226-24-0861


SWS
8/3 (木) 横浜 Hey-JOE
SWS:そうる透(ds)、和佐田逹彦(b)、杉本篤彦(gt)
Open 18:30 / Start 19:30~
MC 予約3100円、当日3600円
横浜市神奈川区鶴屋町 3-32-14 新港ビルB1
Tel:045-313-3631
http://www.ne.jp/asahi/hey-joe/yokohama/
https://m.facebook.com/SWS.Soul.Wasada.Sugimoto/?ref=bookmarks


8/5(土) 福生 8beat
杉本篤彦(gt)、江口弘史(b)、正岡淳(ds)
Start 22:00~
福生市福生892-9石鍋ビルB1


8/6(日) 真夏のJAZZ葉山2017
葉山町福祉文化会館ホール
開場13:30 / 開演14:00 / 終演20:00
料金 : 大人2000円 / 中高生1000円  / 小学生300円
杉本篤彦BAND featuring そうる透
出演 : 15:00頃
杉本篤彦(gt)、成田祐一(pf)、平石カツミ(a)、そうる透(ds)
葉山町福祉文化会館
神奈川県三浦郡葉山町堀内2220
JR逗子駅バスターミナル2番乗場乗車
「葉山小学校」下車 徒歩5分
問 : 046-875-6356 / 090-7847-8918
主催 : 葉山de JAZZ 実行委員会
後援 : 葉山町 / 葉山町教育委員会 / 逗子市教育委員会

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8/11(金) 真夏のディナーJAZZ LIVE IN 葉山
Soul Coffee + :
杉本篤彦(gt)、井上尚彦(Snare)
ゲスト/成田ナリシン真也(gt)
Open 18:00
Start 19:00~ / 20:30~
ディナーコース3000円(飲み物別)
ミュージックチャージ無し
※投げ銭制(チップ制)
場所 Baan Rey 葉山 (タイ料理)
神奈川県三浦郡葉山町長柄45
Tel 0468747018
https://m.facebook.com/baan.rey/


そうる透・高橋ゲタ夫・杉本篤彦セッション
8/15(火)  池袋 Absolute Blue
そうる透(ds)・高橋ゲタ夫(b)・杉本篤彦(gt)
Open 19:00 / Start 19:30
予約 3800円 / 当日 4300円
東京都豊島区西池袋1-15-6 豊島会館B2F
Tel : 03-5904-8576
http://absol.blue/


8/17(木) 西明石 imagine west ocean
杉本篤彦(gt)、藤井邦彦(b)、いなだけんじ(ds)
Open 19:00 / Start 19:30
MC 2500円(1ドリンク付)
兵庫県明石市松の内2-7-2
TEL. 078-922-0118
http://imagine-kobe0118.com/imagine-west-ocean/

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8/18(金) 尼崎 Mクワトロ
猿の惑星 :
杉本篤彦(gt)、藤井邦彦(b)、鈴木康徳(ds)
Start 20:00 / MC 2800円
尼崎市南武庫之荘1-14-20
ジミーズマーケット2F
Tel 06-6433-3126
http://www.geocities.jp/m_cuatoro/Mcuatro.htm


8/19(土) 奈良 マナビアン
杉本篤彦ソロギターライブ
Open 17:00 / Start 18:00
MC 3000円
奈良県奈良市西大寺東町2-1-49
近鉄大和西大寺駅 北出口
Tel 0742-36-3223


8/20(日) 大阪 Cafe Make
杉本篤彦ソロギターライブ
Open 18:30 / Start 19:30~ / MC 3500円
大阪市浪速区芦原1-2-6 / 問:06-6562-3294
http://www5f.biglobe.ne.jp/~make/


8/21(月) 芦屋シャカラニ
井上知樹(gt)、杉本篤彦(gt)
Oren 19:00 / Start 20:00~
MC 2500円(1ドリンク込)
兵庫県芦屋市船戸町2-1-103
ラポルテ西館1F
Tel: 0797-34-6022
mail: shakalani@gmail.com
http://www.shakalani.com/


8/22(火) 宝塚 Ranbow Studio
杉本篤彦☆宝塚BAND
杉本篤彦(gt)、新澤則輝(b)、柳佑樹(ds)
OPEN18:30 / START19:30
MC 3000円 + 1drink
兵庫県宝塚市伊孑志3-5-54
宝塚・泉北相互ビルB1
Tel 0797-77-5554
http://rainbowstudio77.web.fc2.com/

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8/23(水) 大阪 難波 S.O.Ra.
杉本篤彦☆宝塚BAND
杉本篤彦(gt)、新澤則輝(b)、柳佑樹(ds)
Open 18:30 / Start 19:30
MC 前売3500円 / 当日4000円(+1drink order)
チケットご予約 : JOYFUL NOISE Tel 06-6644--9292
S.O.Ra. 大阪市浪速区湊町1-3-1 1F
http://www.joyful-noise.net/sora/


8/27(日) ドラマー平井景の"JamJam Session" ~ソウル・R&Bの魅力を探る~
at 東京・調布 GINZ
開場 15:00 / セッションタイム 15:30~18:30
演奏参加:予約 3000円 / 当日 3500円
観客:2000円
※別途、ご飲食代
スペシャル・ゲスト:杉本篤彦(gt)
プロデュース&進行:平井景(ds)
ホスト・ミュージシャン:江本翔(pf)、小川銀士(sax)、NORIKO(vo)
サポート:島田奈央子(音楽ライター)
ご予約・エントリー方法:
[メール予約] kayhirai.jamjam@gmail.com
[電話予約] 0424-89-1991 (GINZ)
※氏名、担当楽器、連絡先(電話番号)をお知らせください。
会場: 調布ギンズ
調布市小島町2-25-8フジヨシ小島ビルB1
Tel 0424-89-1991
http://www.sam.hi-ho.ne.jp/ginz/

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杉本篤彦 NAGASAKI Band
杉本篤彦(gt)、臼木英樹(b)、古川日呂之(ds)

9/8(金) 佐賀 Live Bar 雷神
Open 19:30 / Start 20:00
MC 3500円 要ドリンクオーダー
佐賀県佐賀市中央本町 10-5
AIビル4F-B
Tel 0952-60-6202

9/9(土) 長崎 Ohana cafe
長崎県長崎市浜町 2-25
Tel 095-827-2405
MC 3000円ドリンクオーダー
ギター ワークショップ
START 16:00

9/10(日) 佐世保 EASEL
Start 19:30
長崎県佐世保市下京町 3-1
Tel 0956-25-1170
MC 2500円 + ドリンクオーダー
アフターセッション有り


9/16(土) 横須賀 ブライアン酒場
杉本篤彦(gt)、エディ百合野(b)、正岡淳(ds)
Open 18:30 / Start 19:00
MC 2500円
神奈川県横須賀市大滝町1-27
大滝名店ビル2F
Tel 046-876-9442
https://m.facebook.com/bar.brian.yokosuka/


杉本篤彦・北海道ツアー2017
9/21(木) 函館バンドワゴン
9/21(木)深夜 函館 銀色のグラス
9月22日(金) 札幌 LIVE Surr
9月23日(土) 小樽 A.LIVE
9月24日(日) 旭川 じゃずそば放哉

2017年7月15日 (土)

ありがとうございました!

ありがとうございました!


ご来場ありがとうございました!
杉本篤彦バンド 夏のスペシャルライブ
at 赤坂 B flat
進藤陽悟(pf)、土井孝幸(b)、国場幸孝(ds)
素晴らしい演奏でしたー!
オーイエイ!

2017年7月13日 (木)

杉本篤彦BANDの夢


明日もホームグラウンドの赤坂Bflatライブがありますが、杉本篤彦BANDは20年以上続いている僕のCDからのオリジナルを中心に演奏するソウル、R&B、ジャズをベーシックにしたバンドです。初期のメンバーである菊地丈夫(ds)、渡辺茂(b)、星牧人(key)は残念ながらみんな旅立ってしまいましたが、現在は活動の中心である東京、横浜、横須賀を中心に北海道から九州まで全国各地に各々メンバーがいて、サポートしてくださるスタッフの方々がいて、ライブにお越しいただいているファンの皆さんのおかげで活動が成り立っております。

僕の夢の一つは全国の杉本篤彦BANDのメンバー、サポートスタッフ全てを東京ドームや甲子園球場など、どこかの大きな会場に集めて一大イベントをする事です。もちろん各地のファンの皆さんも来て欲しいです。御世話になっている皆さんへのご恩返しであり、僕の人生最後の仕事の一つだと位置付けています。

みんなを必ず連れて行くからなー🎵
合言葉は「コノヤローッ!」だ!
オーーーーーーーイエイ‼

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2017年7月12日 (水)

やりたい事

やりたい事があるけど、どうしたらいいか、わからないというのは一番良くない。さて、どうするか、なんて場面は人生で何度でもあるからね。事を成し遂げる人はどうしたらそうなれるかを考えて行動しているですよ。

2017年7月10日 (月)

名古屋にて

名古屋にて


名古屋にて


名古屋にて


北陸ツアー各会場にお越しいただきました皆さん、ありがとうございました。今日は福井からの帰り、打ち合わせがあったので名古屋に来てます。夕飯はBreathで同じく名古屋に来ていたそうる透さんと合流。僕はステーキ350gとメロンパンにソフトクリーム付けちゃったを食べました!

2017年7月 9日 (日)

北陸ツアー最終日!


北陸ツアー最終日❕
福井「響きのホール」到着🎵
今日もぶっ飛ぶぜ〰🎶


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小松市

小松市の「和かふぇぎゃるり 安穏(あんのん)」でのソロギターライブ、後ろは立ち見となり、昨年以上に盛り上がりました。和風な空間でのライブはとても好きです。オーナーはじめ、お手伝いいただきました皆さん、そしてご来場いただきました皆さん、次回はバンド編成でのライブもやろうという話も出て来ました。来年が今から楽しみです。ありがとうございました🎵

明日は北陸ツアー最終日、福井響きのホールでのコンサートです!

杉本篤彦コンサート in 福井
7/9(日) 福井 響きのホール
杉本篤彦(gt)、三村浩己(gt)、
荒玉哲郎(b)、Marty Bracey(ds)
オープニングアクト
FUKUI 笛 CAFE Flute Ensemble
開場15:30 / 開演16:00 / 当日2500円
響きのホール
福井市中央1-4-13
主催 : 杉本篤彦コンサート実行委員会
問 : 響きのホール TEL 0776-30-0086


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2017年7月 8日 (土)

金沢ジュラスガイ

金沢ジュラスガイ


1年振りの金沢ライブ、盛り上がりましたー! G&Mののお二人とのセッションも最高に楽しかった。ありがとうございました。今日は小松市の安穏でライブです。

杉本篤彦ソロギターライブ
開場18:30 / 開演19:00
チケット3000円 + オーダー
和かふぇぎゃるり 安穏
石川県小松市西町43 / Tel 0761-22-8802

2017年7月 7日 (金)

50代のお洒落

夏に無理してでも着たいサマージャケットにTシャツ&ショーツの組み合わせ。清潔感とダンディー&キッズ感のミックスがポイント。最近のサマージャケットは最新素材で超~涼しいので助かる。あ、僕ね、昔メンズクラブに出た事あるの・・・いくつになってもいけすかない奴だ、すみません(笑)

40~50代以降のみんな、男女共にお洒落しよーよ🎵
で、お洒落して僕のライブに来ると(^ω^)


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金沢到着

金沢到着


金沢到着


金沢到着


金沢到着


今日は金沢に早めに到着&探索。外国のような街並みと武家屋敷跡もある魅力的な街です。

七夕の今夜は金沢JealousGuyでライブです。
ラフォルジュルネ ジャポンのモーツァルトのイベントで大変高い御評価をいただきました杉本versionのキラキラ星を演奏予定。

杉本篤彦ソロギターライブ at 金沢
開場 19:00 / 開演 20:00
前売3000円 / 当日3500円
JealousGuy (ジュラスガイ)
石川県金沢市片町2-13-11
ミリオン片町ビル2F
Tel 076-234-0990
http://j-mff.com/

2017年7月 5日 (水)

海辺のスローライフ


限られた人生の時間を大切に使おー💓

もっと仕事の量を増やす事もできるし、
もっとビジネスに徹する事もできるけど、
僕は今のペースが好き。
家族や友人達と過ごす時間もあるし、
もっともっとゆったりしてもいい。
無理したら命を縮めるだけだからね。
この延長線上に僕の夢がある。
何よりもピュアなままで音楽ができる。

明後日からまたツアー。
一年振りの北陸です。
楽しみ。

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2017年7月 4日 (火)

杉本篤彦バンド ~夏のスペシャルライブ

いよいよ来週7/14(金)となりました。
「杉本篤彦バンド ~夏のスペシャルライブ」
東京でのホームグラウンド赤坂B flatです。
横浜でのライブではお馴染みの土井孝幸君、国場幸孝君のリズムセクションに今回は5年振りに参加の進藤陽悟君。今回はゲスト無し、杉本篤彦バンドの原点であるダークで都会的なソウルジャズに徹したサウンドをお聴かせする予定です。暑さを吹き飛ばすエネルギッシュなライブになるでしょう。皆さんのご来場お待ちしております🎵

杉本篤彦バンド :
杉本篤彦(gt)、進藤陽悟(pf.key)、
土井孝幸(b)、国場幸孝(ds)

開場18:30 / 開演19:30 (2ステージ入替無し)
MC 予約4000円 / 当日4500円 (学割あり)
場所:赤坂 B flat
東京都港区赤坂6-6-4 赤坂栄ビルB1
Tel 03-5563-2563
jazz_bflat@yahoo.co.jp
http://bflat.biz/


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2017年7月 1日 (土)

杉本篤彦・最新スケジュール (2017.7.1.)

7/7(金) 金沢 Jealous Guy
杉本篤彦ソロギターライブ
Open 19:00 / Start 20:00
前売3000円 / 当日3500円
石川県金沢市片町2-13-11 ミリオン片町ビル2F
Tel 076-234-0990
http://j-mff.com/


7/8(土) 小松 安穏
杉本篤彦ソロギターライブ
開場18:30 / 開演19:00
チケット3000円 + オーダー
石川県小松市西町43 1 Tel 0761-22-8802


杉本篤彦コンサート in 福井
7/9(日) 福井 響きのホール
杉本篤彦(gt)、三村浩己(gt)、
荒玉哲郎(b)、Marty Bracey(ds)
オープニングアクト
FUKUI 笛 CAFE Flute Ensemble
開場15:30 / 開演16:00
前売2000円 / 当日2500円
響きのホール
福井市中央1-4-13
主催 : 杉本篤彦コンサート実行委員会
問 : 響きのホール TEL 0776-30-0086

杉本篤彦・最新スケジュール (2017.7.1.)


杉本篤彦バンド
夏のスペシャルライブ
7/14(金) 赤坂 B flat
開場18:30 / 開演19:30 (2ステージ入替無し)
MC 予約4000円 / 当日4500円 (学割あり)
出演 :杉本篤彦バンド
杉本篤彦(gt)、進藤陽悟(pf)、
土井孝幸(b)、国場幸孝(ds)
場所:赤坂 B flat
東京都港区赤坂6-6-4 赤坂栄ビルB1
Tel 03-5563-2563
jazz_bflat@yahoo.co.jp
http://bflat.biz/

杉本篤彦・最新スケジュール (2017.7.1.)


7/20(木) 湘南ビーチFM 生出演
DAILY ZUSHI HAYAMA
パーソナリティー : 森川いずみ
ゲスト : 杉本篤彦、田近香子
10:40~
インターネット放送で携帯やパソコンから聴けます。
http://www.beachfm.co.jp/
http://simulradio.info/


杉本篤彦 夏の仙台
7/28(金) 仙台 JAZZ IN Relaxin'
杉本篤彦ソロギターライブ
開場:19:30 / 開演: 20:00 / MC 3000円
宮城県仙台市青葉区一番町2-7-3
サンモール日泉ビル4F
Tel: 022-223-1106
http://www.relaxin-sendai.com/


7/29(土) 大東町バンバン


7/30(日) 陸前高田ジョニー


7/31(月)「杉本篤彦 TOMODUNA (纜) LIVE at 気仙沼 G'pal」
出演 : 杉本篤彦、G'pal band、三浦喜市&his friends
開演 :19:00
入場 : 1500円(ドリンク別)
場所:G'pal(グッパル)みゆき英語学舎1階奥
気仙沼市南郷14-10
主催:G'pal Tel 0226-24-0861


SWS
8/3 (木) 横浜 Hey-JOE
SWS:そうる透(ds)、和佐田逹彦(b)、杉本篤彦(gt)
Open 18:30 / Start 19:30~
MC 予約3100円、当日3600円
横浜市神奈川区鶴屋町 3-32-14 新港ビルB1
Tel:045-313-3631
http://www.ne.jp/asahi/hey-joe/yokohama/
https://m.facebook.com/SWS.Soul.Wasada.Sugimoto/?ref=bookmarks


8/5(土) 福生 8beat
杉本篤彦(gt)、江口弘史(b)、正岡淳(ds)
Start 22:00~
福生市福生892-9石鍋ビルB1


8/6(日) 真夏のJAZZ葉山2017
葉山町福祉文化会館ホール
開場13:30 / 開演14:00 / 終演20:00
料金 : 大人2000円 / 中高生1000円 / 小学生300円
杉本篤彦BAND featuring そうる透
出演 : 15:00頃
杉本篤彦(gt)、成田祐一(pf)、平石カツミ(a)、そうる透(ds)
葉山町福祉文化会館
神奈川県三浦郡葉山町堀内2220
JR逗子駅バスターミナル2番乗場乗車
「葉山小学校」下車 徒歩5分
問 : 046-875-6356 / 090-7847-8918
主催 : 葉山de JAZZ 実行委員会
後援 : 葉山町 / 葉山町教育委員会 / 逗子市教育委員会


8/11(金) Baan Rey 葉山
井上尚彦(ds)、成田真也(gt)、杉本篤彦(gt)
Start 18:00~
神奈川県三浦郡葉山町長柄45
Tel 046-874-7018
https://m.facebook.com/baan.rey/


そうる透・高橋ゲタ夫・杉本篤彦セッション
8/15(火)  池袋 Absolute Blue
そうる透(ds)・高橋ゲタ夫(b)・杉本篤彦(gt)
Open 19:00 / Start 19:30
予約 3800円 / 当日 4300円
東京都豊島区西池袋1-15-6 豊島会館B2F
Tel : 03-5904-8576
http://absol.blue/


8/17(木) 西明石 imagine west ocean
杉本篤彦(gt)、藤井邦彦(b)、いなだけんじ(ds)
Open 19:00 / Start 19:30 / MC 2500円(1ドリンク付)
兵庫県明石市松の内2-7-2 / Tel 078-922-0118
http://imagine-kobe0118.com/imagine-west-ocean/


8/18(金) 尼崎 Mクワトロ
猿の惑星 :
杉本篤彦(gt)、藤井邦彦(b)、鈴木康徳(ds)
Start 20:00 / MC 2800円
尼崎市南武庫之荘1-14-20 ジミーズマーケット2F
Tel 06-6433-3126
http://www.geocities.jp/m_cuatoro/Mcuatro.htm


8/19(土) 奈良 マナビアン
杉本篤彦ソロギターライブ
Open 17:00 / Start 18:00 / MC 3000円
奈良県奈良市西大寺東町2-1-49
近鉄大和西大寺駅 北出口
Tel 0742-36-3223


8/20(日) 大阪 Cafe Make
杉本篤彦ソロギターライブ
Open 18:30 / Start 19:30~ / MC 3500円
大阪市浪速区芦原1-2-6 / 問:06-6562-3294
http://www5f.biglobe.ne.jp/~make/


8/21(月) 芦屋シャカラニ
井上知樹(gt)、杉本篤彦(gt)
Start 20:00~
兵庫県芦屋市船戸町2-1-103 ラポルテ西館1F
Tel: 0797-34-6022
mail: shakalani@gmail.com
http://www.shakalani.com/


8/22(火) 宝塚 Ranbow Studio
杉本篤彦☆宝塚BAND
杉本篤彦(gt)、新澤則輝(b)、柳佑樹(ds)
OPEN18:30 / START19:30
MC 3000円 + 1drink
兵庫県宝塚市伊孑志3-5-54
宝塚・泉北相互ビルB1
Tel 0797-77-5554
http://rainbowstudio77.web.fc2.com/


8/23(水) 大阪 難波 S.O.Ra.
杉本篤彦☆宝塚BAND
杉本篤彦(gt)、新澤則輝(b)、柳佑樹(ds)
Open 18:30 / Start 19:30
MC 前売3500円 / 当日4000円(+1drink order)
チケットご予約 : JOYFUL NOISE Tel 06-6644--9292
S.O.Ra. 大阪市浪速区湊町1-3-1 1F
http://www.joyful-noise.net/sora/


杉本篤彦 NAGASAKI Band
杉本篤彦(gt)、臼木英樹(b)、古川日呂之(ds)

9/8(金) 佐賀 Live Bar 雷神
Start 20:00~
佐賀県佐賀市中央本町 10-5 AIビル4F-
Tel 0952-60-6202

9/9(土) 長崎 Ohana cafe
長崎県長崎市浜町 2-25 / Tel 095-827-2405
MC 3000円ドリンクオーダー
ギター ワークショップ START 16:00

9/10(日) 佐世保 EASEL
Start 19:30 / 長崎県佐世保市下京町 3-1
Tel 0956-25-1170
MC 2500円 + ドリンクオーダー
アフターセッション有り


杉本篤彦・北海道ツアー2017
9/21(木) 函館バンドワゴン
9/21(木)深夜 函館 銀色のグラス
9月22日(金) 札幌 LIVE Surr
9月23日(土) 小樽 A.LIVE
9月24日(日) 旭川 じゃずそば放哉

杉本篤彦BAND at 横浜野毛JUNK

今夜は満員、大入り袋まで出ました。
ありがとうございました!

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