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2017年8月 5日 (土)

アイアンマン

アイアンマン


ここ2~3日、珍しく疲れが取れず。アイアンマンも人生初の夏バテかと思いきや、ストレッチをして筋トレと海岸でのダッシュで回復。人それぞれの範囲がありますが、体調はともかく身体を動かす事が基本ですねー!

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