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2017年11月10日 (金)

体調管理再考(笑)

体調管理再考(笑)


今日は丸一日ほとんど起きれなかった。得るものはもちろん大きいが、失っていくもの多し。やーね年取るのって。食事内容、それから身体の休め方再考、それからやっぱトレーニングを強化するしかないっ!(笑)

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